Osobisty plan bezpieczeństwa

Chociaż nie mam kontroli nad tym, co robi mój partner i nie mogę przewidzieć jego przemocy, mam różne możliwości zabezpieczenia siebie i dzieci:

1. W razie konieczności mogę uczynić, co następuje:

Uciec
•	Gdy zdecyduję się na to, znam drogi ucieczki: wyjścia, okna, windy.

•	Deponuję pieniądze i klucze zapasowe ............................, by w razie konieczności były  łatwo dostępne.

•	Klucze zapasowe, kopie najważniejszych dokumentów, odzież, rzeczy dziecięce oddaję do ............................. , która/który je przechowa i przyniesie mi, gdy będę je potrzebować.

•	W razie ucieczki idę do ............................ . Omówiłam to już wcześniej.

•	W przypadku, gdy nie mogę mówić otwarcie, korzystam ze słowa ............................. jako hasła, aby moje dzieci zrozumiały, że zaraz wychodzimy, a moi przyjaciele/moje przyjaciółki rozumieli/rozumiały, że zaraz przyjdę.

Wezwać pomoc
•	Używam słowa ...................... jako hasła, aby moi przyjaciele/moje przyjaciółki wiedzieli/wiedziały, że mają wezwać policję.

•	Z moim sąsiadem / moją sąsiadką ....................... mogę rozmawiać o przemocy. Mogę poprosić go/ją o wezwanie policji jeśli zauważą coś podejrzanego lub usłyszą moje pukanie w rurę od centralnego ogrzewania.

	Mogę zapisać numery telefonów pomocy doraźnej w moim aparacie telefonicznym i pokazać dzieciom, jak należy zadzwonić po policję lub straż pożarną. Upewniam się też, że umieją podać mój adres.

•	Ufam swojemu instynktowi: Jeśli podejrzewam, że w sporze może dojść do rękoczynów, staram się zostać w pobliżu telefonu, a jego uspokoić.
	Bez jego wiedzy kupuję sobie telefon komórkowy.

2. Planuję ucieczkę

•	Najważniejszymi numerami telefonów pomocy doraźnej są ......................................

•	Zawsze noszę przy sobie drobne pieniądze/karty telefoniczne i najważniejsze numery telefonów.

•	Telefonuję tylko z bezpiecznego miejsca, ażeby mój partner nie dowiedział się o moich planach.

•	Mogę omówić moje plany z ...............................

•	Częściowo zapoznaję z tymi planami moje dzieci.

•	Otwieram własne konto bankowe z własną kartą kredytową i robię kopie wszystkich ważnych dokumentów, które deponuję u ............................

Pakuję »torbę awaryjną«

•	dowód osobisty/paszport i dokumenty dzieci
•	ew. poświadczenie obywatelstwa
	Ew. Zezwolenie na pobyt
•	akty urodzenia/akt ślubu
•	legitymacja kasy chorych, także dzieci
•	umowę najmu, umowę o pracę
•	poświadczenia urzędowe dotyczące renty, zasiłku socjalnego, pracy lub zawśiadczenia z Jobcenter
•	ew. decyzje o przejęciu opieki, jeśli stosujący przemoc nie jest ojcem
•	dokumenty bankowe, książeczki oszczędnościowe, papiery wartościowe w kopiach
•	biżuterię
•	najpotrzebniejsze rzeczy na kilka dni:
	odzież, artykuły higieniczne, przybory szkolne, ulubioną zabawkę, lekarstwa
•	klucze zapasowe do mieszkania/samochodu
•	notes z adresami
•	rzeczy pamiątkowe: pamiętniki, zdjęcia i ulubione przedmioty

3. Bezpieczeństwo w domu i w pracy po separacji

•	Wymieniam zamki w drzwiach i instaluję zamki bezpieczeństwa.

•	Unikam miejsc, w których mój partner może mnie szukać lub oczekiwać.

•	Ustalam w przedszkolu, kto może odbierać moje dzieci.

•	Zmieniam numer telefonu.

•	Przy istniejącym niebezpieczeństwie w miejscach publicznych, na drodze do pracy, do przedszkola, postępuję jak poniżej: Składam wniosek w kompetentnym Sądzie Rejonowym o zakaz kontaktu – zarządzenie o ochronie na podstawie prawa cywilnego i troszczę się o dostarczenie go również do ojca.To postanowienie sądu oraz potwierdzenie odbioru przez ojca zawsze noszę przy sobie .

4. Troszczę się o siebie:

•	Znam adwokatkę, która może mi pomóc ..............................

•	Gdy bardzo źle się czuję i rozmyślam nad powrotem, zawsze mogę zadzwonić do ............................. lub porozmawiać z ............................

Podstawy do sporządzenia tego planu bezpieczeństwa dostarczył »Separation Safety Plan« z  Metropolitan Nashville Police Department.